Calatorie spre Centrul Inimii- sesiuni individuale
Emotiile ne fac oameni, nu sunt bune sau rele, ele doar vin sa ne ofere un mesaj. Cand ne permitem sa ne conectam cu o emotie asa-zis negativa (furie, tristete, rusine, etc.) si invatam sa decodificam corect ce anume ne transmite, primim cele mai de pret cadouri: bucuria de viata si armonia, acceptarea vietii in toata complexitatea ei, cu suisuri si coborasuri.
Prima intalnire se face doar cu prezenta unuia dintre parinti (amandoi daca se doreste) si setam impreuna cateva obiective si linii generale:
-
Care sunt nevoile copilului, familiei in acest moment
-
Care arie din viata copilului/familiei se doreste sa fie optimizata
-
Exista dificultati emotionale in procesul de invatare al copilului, evolutia academica, relationare, etc?
Obiective si beneficii:
-
Cresterea stimei de sine
-
Auto-reglaj emotional
-
Acceptarea propriilor emotii
-
Decodarea mesajelor pe care le poarta emotiile noastre
-
Dobandesc deprinderi practice de procesare a fricilor si diverselor blocaje care afecteaza evolutia academica si personala
-
Instrumente practice de eliberare a furiei, fricii, tristetii
-
Cultivarea Recunostintei
-
Diminuarea obiceiurilor “proaste” (ex: rosul unghiilor, utilizarea excesiva a tehnologiei, refuzul programului de somn, masa, sport sau igiena, etc)
-
Exersarea empatiei si a tolerantei
-
Creste abilitatea de a se concentra pe o sarcina un timp mai lung
-
Autocunoastere
-
Moduri practice de eliberare constructiva a furiei sau anxietatii
-
Tehnici simple de descarcare emotionala
-
Dezvoltarea empatiei si tolerantei
Abilitati pe care le dezvoltam:
CREATIVITATEA
RABDAREA
INDEMANAREA
ATENTIA
INCREDEREA
IN SINE
INTELIGENTA EMOTIONALA
MISCAREA CORPORALA
CONCENTRAREA
STIMA DE SINE
INDEPENDENTA
Mentiuni:
-
Sesiunile sunt individuale
-
Ora si frecventa se stabilesc la cererea parintilor care doresc sa achizitoneze atelierul;
-
Pentru achizitionarea acestui atelier, trimite-ne un mesaj cu data si ora la care ai dori sa se desfasoare sesiunile si revenim in maxim 48 ore lucratoare.
Diferenta intre o sesiune si un modul:
-
Sesiunile unice (ex: "Sesiune inteligenta emotionala 6-9 ani") sunt acele sesiuni care se pot achizitiona separat la un pret/sesiune si care contin notiuni generale de inteligenta emotionala,
-
Atelierul modul - Sesiune (ex: "Atelier modul inteligenta emotionala 6-9 ani Sesiunea 1") reprezinta un pachet de 3 sesiuni. Pentru participare este necesara achizitionarea intregului pachet la un pret/pachet. Cele 3 sesiuni din atelierul modul au legatura intre ele si nu pot fi achizitionate separat.
Despre facilitator:
Sunt Oana Gabriela Stoiciu, psiholog si terapeut holistic, cu specializare in hipnoza. De 8 ani de cand am devenit mama am ales, si pentru a-mi intelege propria calatorie prin viata, sa ma specializez in psihologia copilului si dinamica familiei. Am dezvoltat un atelier de gestionarea emotiilor pentru gradinite si scoli primare , am activat intr-un ONG unde am lucrat cu peste 50 de familii si in cabinetul propriu.
Doresc sa impartasesc cu voi ceea ce am aflat in aceasta calatorie, metode simple de a aduce mai multa armonie si bucurie in viata noastra si a copiiilor, sa ne reamintim sa radem si sa ne jucam mai des, sa ne motivam reciproc sa redescoperim natura si miscarea in aer liber chiar si atunci cand avem activitati online.
CE SPUN PARINTII SI COPIII DESPRE ACEST ATELIER
Roxana, mama lu Rares
Pe Oana Gabriela am cunoscut-o in cadrul atelierului “Calatorie spre centru inimii”.
Ulterior am decis ca baietelul meu de aproape 5 ani sa faca si cateva sesiuni individuale cu ea pentru a il ajuta sa isi identifice si gestioneze mai bine emotiile, si sa capete mai multa incredere in el.
Oana este o persoana plina de energie, o energie care atrage orice copil. E plina de umor si are capacitatea de a se adapta oricarei personalitati si situatii.
In sesiunile ei totul este o joaca, baietelul meu de aproape 5 ani s-a distrat si conectat rapid cu ea; prin jocurile de rol i-a castigat increderea si l-a ajutat sa simta ca el detine controlul si ca poate propune orice joc pe care si-l doreste. In felul acesta Rares si-a descarcat anumite emotii si s-a deschis fata de ea.
Faptul ca era incantat de fiecare data cand urma sa aiba o sesiune, a fost clar pentru mine ca am luat decizia corecta.
Oana nu a fost alaturi doar de Rares, ci si de mine, ca mama (cu 2 copii), care uneori se simte incarcata de responsabilitati si de incercarea de a fi o mama cat mai buna si echilibrata, cat mai aproape de nevoile emotionale ale copiilor. Am primit feedback in scris, inclusiv cu recomandari de situatii si exercitii concrete, cat si in discutii telefonice pe care le-am purtat ca intre doua prietene.
Ma bucur sa o cunosc si voi mai apela la ea cu siguranta!