Atelier "Grup de conectare si suport pentru adolescenti" (11-14 ani) - Sesiunea 1

De ce un grup de conectare si suport pentru adolescenti?

Deoarece corpurile lor se schimba, imaginea de sine se schimba, traiesc tot felul de experiente noi, stari si emotii pe care nu stiu tot timpul cum sa le aduca in discutie sau cum sa le gestioneze. Incep sa refuze activitatile cu familia, devin mai putin comunicativi si chiar pot avea reactii furtunoase din senin. Incep sa imite si sa experimenteze comportamente pe care le vad in grupul de prieteni, in filme si petrec mai mult timp in online.

Daca va suna familiar ati ajuns unde trebuie. Sunt Oana Gabriela Stoiciu si sustin ateliere de gestionarea emotiilor. Am sesizat ca o nevoie majora a copiiilor la aceasta varsta este sa impartaseasca dificultatile pe care le au cu alti copii si mai ales sa simta ca APARTIN unui grup. 

La ateliere nu informatiile teoretice sau exercitiile practice au contat cel mai mult. Prin atmosfera creata, a unui grup prietenos ce include totusi si un adult, ei s-au simtit in siguranta sa vorbeasca “pe sleau” despre problemele lor si asta contribuie enorm la echilibrul psihic. Mai ales acum in pandemie exista riscul sa se instraineze si sa iti piarda abilitatile sociale dobandite pana acum.

Tocmai de aceea am create aceste intalniri saptamanale in cadrul carora dezbatem impreuna, intr-un mediu lejer si non-formal, subiectele de interes ale pubertatii:

• Regulile si restrictiile din familie, scoala, societate
• Cum ne gestionam emotiile de furie si tristete
• Cum ne facem prieteni si ce inseamna ecologia relationala
• Cum gestionam sanatos un conflict
• Cum ne stabilim un scop
• Provocarile social media (imagine de sine, retele de socializare, influenceri, etc)
• Subiecte de interes general pentru aceasta varsta (filme, jocuri, activitati, pasiuni)

In functie de dinamica grupului si situatiile specifice pe care le aduc copiii in discutie este posibil sa abordam si alte subiecte insa vor fi mereu directionati sa discute cu parintii subiectele delicate. Intalnirile sunt 80% interactive, o scena in care copiii sunt actorii principali, vor fi incurajati sa propuna activitati, jocuri, sa expuna idei relevante, sa participe activ. Ca specialist, pot oferi feedback orientativ pastrand 100% confidential ceea ce impartasesc copiii.

Obiective si beneficii:

• Auto-reglaj emotional
• Autocunoastere
• Cresterea stimei de sine
• Dezvoltarea abilitatilor de planificare
• Moduri practice de eliberare constructiva a furiei sau anxietatii
• Dezvoltarea imaginatia si creativitatii
• Tehnici simple de descarcare emotionala
• Dezvoltarea empatiei si tolerantei
• Dezvoltarea atentiei si concentrarii

Materiale necesare desfasurarii atelierului:

• Foi albe A4
• Pix, creion, carioci
• Un caiet dictando

Mentiuni:

• Maxim 5 participanti;
• Atelierul este format din 4 sesiuni, ce au loc saptamanal, in zilele de luni, de la ora 19;
• Pretul modului este de 250 lei;
• Durata fiecarei sesiune este de 45 minute.

​

Diferenta intre o sesiune si un modul:

Sesiunile unice (ex: "Sesiune inteligenta emotionala 6-9 ani") sunt acele sesiuni care se pot achizitiona separat la un pret/sesiune si care contin notiuni generale de inteligenta emotionala.

Atelierul modul - Sesiune (ex: "Atelier modul inteligenta emotionala 6-9 ani Sesiunea 1") reprezinta un pachet de 3 sesiuni. Pentru participare este necesara achizitionarea intregului pachet la un pret/pachet. Cele 3 sesiuni din atelierul modul au legatura intre ele si nu pot fi achizitionate separat.

​

Despre facilitator:

Sunt Oana Gabriela Stoiciu, psiholog si terapeut holistic, cu specializare in hipnoza. De 8 ani de cand am devenit mama am ales, si pentru a-mi intelege propria calatorie prin viata, sa ma specializez in psihologia copilului si dinamica familiei. Am dezvoltat un atelier de gestionarea emotiilor pentru gradinite si scoli primare , am activat intr-un ONG unde am lucrat cu peste 50 de familii si in cabinetul propriu.

Doresc sa impartasesc cu voi ceea ce am aflat in aceasta calatorie, metode simple de a aduce mai multa armonie si bucurie in viata noastra si a copiiilor, sa ne reamintim sa radem si sa ne jucam mai des, sa ne motivam reciproc sa redescoperim natura si miscarea in aer liber chiar si atunci cand avem activitati online.

In afara de atelierul “Emotiile la pubertate-grup de conectare si suport”, Oana sustine si alte ateliere precum: “Calatorie spre centru inimii” si "Emotiile la pubertate (10-12 ani)".