Atelier de inteligenta emotionala

VARSTA

FACILITATOR

NUMAR SESIUNI

FRECVENTA

DURATA

 

GRAD DE DIFICULTATE

COST

6-9 ani

Laura Dima

3

saptamanal

45 min

 

usor

150 lei/ pachetul de 3 sesiuni

si

50 lei/ sesiunea de notiuni generale

Orice parinte isi doreste sa creasca un copil care va avea succes in viata, care va fi implinit, independent si fericit, care va avea relatii echilibrate. Printre cei mai puternici factori care influenteaza succesul, se afla inteligenta emotionala (EQ). Inteligenta cognitiva (IQ) joaca si ea un rol, dar in absenta unei inteligente emotionale bine dezvoltate, multe persoane nu-si ating potentialul si nu reusesc in viata. 
Vestea buna este ca inteligenta emotionala se invata, pentru ca ea presupune anumite abilitati de identificare, verbalizare, gestionare a emotiilor proprii si a emotiilor celorlalti.

In cadrul acestui atelier modul exploram universul emotiilor pe parcursul a 3 sesiuni, concentrandu-ne pe emotiile de baza:

Sesiunea 1 – Frica si furia
Sesiunea 2 – Tristetea si rusinea
Sesiunea 3 – Bucuria si recunostinta

In fiecare sesiune vom explora emotiile prin discutii si joc:

  • In ce fel de situatii simtim fiecare emotie

  • Care sunt nuantele (intensitatea) fiecarei emotii

  • Cum recunoastem la noi si la ceilalti ceea ce simtim (cuvinte, expresii ale fetei, senzatii in corp, gesturi)

  • Care este rolul emotiei respective in viata noastra

  • Cum ne exprimam intr-un mod constructiv fiecare emotie

  • Ce ne ajuta cand simtim emotii neplacute? Cum ii putem ajuta pe ceilalti?

Obiective si beneficii:

  • Dezvoltarea abilitatii de a-si recunoaste si verbaliza propriile emotii

  • Dobandirea unui limbaj al emotiilor

  • Intelegerea cauzelor emotiilor

  • Acceptarea emotiilor proprii

  • Invatarea unor moduri constructive de exprimare a emotiilor

  • Dezvoltarea empatiei (capacitatea de a percepe si intelege emotiile celorlalti)

  • Cresterea increderii de sine, a flexibilitatii si a abilitatilor de autocontrol si comunicare

 

Abilitati pe care le dezvoltam:

CREATIVITATEA

RABDAREA

INDEMANAREA

ATENTIA

INCREDEREA

IN SINE

INTELIGENTA EMOTIONALA

MISCAREA CORPORALA

CONCENTRAREA

STIMA DE SINE

INDEPENDENTA

Metode de lucru:

  • Folosirea de imagini si culori reprezentative pentru emotii

  • Jocuri de identificare si asociere

  • Dialog, implicarea copiilor

  • Miscare

  • Desen

Mentiuni:

  • 6 participanti maxim;

  • Notiunile transmise, jocurile si nivelul discutiilor vor fi adaptate varstei copiilor; 

  • Copiii vor primi la final diplome de participare;

  • Prezenta parintelui este optionala, in mod ideal parintele va fi in preajma pentru a-l ajuta pe copil cu partea tehnica, dar nu e nevoie sa se implice direct in desfasurarea atelierului.

Diferenta intre o sesiune si un modul:

  • Sesiunile unice (ex: "Sesiune inteligenta emotionala 6-9 ani") sunt acele sesiuni care se pot achizitiona separat la un pret/sesiune si care contin notiuni generale de inteligenta emotionala,

  • Atelierul modul - Sesiune (ex: "Atelier modul inteligenta emotionala 6-9 ani Sesiunea 1") reprezinta un pachet de 3 sesiuni. Pentru participare este necesara achizitionarea intregului pachet la un pret/pachet. Cele 3 sesiuni din atelierul modul au legatura intre ele si nu pot fi achizitionate separat.

Despre facilitator:

Laura Dima, psiholog, psihoterapeut si mama unui pusti de 3 ani. Misiunea Laurei este sa-i sustina pe oameni in a avea o viata implinita si echilibrata. Ea a lucrat cu parinti, in sesiuni individuale sau in grupuri de dezvoltare personala, sustinand un model de parenting constient si echilibrat. Si pentru ca fundatia a ceea ce devenim ca si adulti este construita in copilarie, aceste ateliere de inteligenta emotionala sunt dedicate copiilor. 

Atelier modul inteligenta emotionala 6-9 ani Sesiunea 1

CE SPUN PARINTII SI COPII DESPRE ACEST ATELIER

Image by Ben White

Momentan nu exista testimoniale pentru acest atelier

Lasa-ne adresa ta de e-mail pentru a primi informatii despre cele mai noi

ateliere si evenimente!

  • Grey Facebook Icon
  • Instagram
  • Grey LinkedIn Icon