Orice parinte isi doreste sa creasca un copil care va avea succes in viata, care va fi implinit, independent si fericit, care va avea relatii echilibrate. Printre cei mai puternici factori care influenteaza succesul, se afla inteligenta emotionala (EQ). Inteligenta cognitiva (IQ) joaca si ea un rol, dar in absenta unei inteligente emotionale bine dezvoltate, multe persoane nu-si ating potentialul si nu reusesc in viata. 
Vestea buna este ca inteligenta emotionala se invata, pentru ca ea presupune anumite abilitati de identificare, verbalizare, gestionare a emotiilor proprii si a emotiilor celorlalti.

​

In cadrul acestui atelier modul exploram universul emotiilor pe parcursul a 3 sesiuni, concentrandu-ne pe emotiile de baza:

Sesiunea 1 – Frica si furia
Sesiunea 2 – Tristetea si rusinea
Sesiunea 3 – Bucuria si recunostinta

​

In fiecare sesiune vom explora emotiile prin discutii si joc:

• In ce fel de situatii simtim fiecare emotie

• Care sunt nuantele (intensitatea) fiecarei emotii

• Cum recunoastem la noi si la ceilalti ceea ce simtim (cuvinte, expresii ale fetei, senzatii in corp, gesturi)

• Care este rolul emotiei respective in viata noastra

• Cum ne exprimam intr-un mod constructiv fiecare emotie

• Ce ne ajuta cand simtim emotii neplacute? Cum ii putem ajuta pe ceilalti?​

​

Obiective si beneficii:

• Dezvoltarea abilitatii de a-si recunoaste si verbaliza propriile emotii

• Dobandirea unui limbaj al emotiilor

• Intelegerea cauzelor emotiilor

• Acceptarea emotiilor proprii

• Invatarea unor moduri constructive de exprimare a emotiilor

• Dezvoltarea empatiei (capacitatea de a percepe si intelege emotiile celorlalti)

• Cresterea increderii de sine, a flexibilitatii si a abilitatilor de autocontrol si comunicare

Abilitati pe care le dezvoltam: