Descrierea serviciului

Datorita exercitiilor specifice de Pilates si Floor Barre, acest atelier te ajuta sa te mentii in forma si sa ajungi sa iti cunosti mult mai bine corpul. Metoda Pilates impreuna cu exercitiile Floor Barre (pregatitoare pentru balet clasic) te ajuta sa iti ameliorezi postura, forma fizica si tonicitatea intr-un mod placut si relaxant. Util pentru a-ti relaxa mintea si pentru a obtine forta si flexibilitate, pentru rezultate vizibile fiind recomandat un pachet de 6 sesiuni. Fiecare sesiune se concentreaza pe diverse grupe musculare. Mentiuni: - 90 lei/sesiune; - sesiunile sunt individuale; - programul si frecventa se stabilesc in functie de disponibilitate. Instrumente necesare: - covoras pentru practica; - sticla de apa pentru hidratare; - prosop; - carti (pentru executarea exercitiilor). Obiective si beneficii: - constientizarea propriului corp; - dezvoltarea capacitatii de armonizare; - cresterea increderii in sine; - dezvoltarea musculaturii si a rezistentei; - dezvoltarea posturii si a formei fizice. Despre facilitator: Maria Sole Bertolini este balerina profesionista la Opera Nationala Bucuresti si profesoara de dans clasic, Floor barre si Pilates. Scopul ei de a trasmite pasiunea sa pentru aceasta disciplina prin notiuni de baza ale dansului clasic aplicat la Floor Barre si sa ajute cursantii sa se mentina in forma si sa fie constienti de corpul lor. Este balerina profesionista cu studii in domeniul de dans clasic, contemporan si modern. Incepe studiile de balet din copilarie, la “Fondazione Regionale Arte nella Danza” din Ancona, orasul natal, apoi urmeaza Scoala de balet clasic si contemporan Balletto di Toscana, din Florenta. Inca din timpul studiilor face parte din Compania Junior Balleto di Toscana, interpretand roluri in balete precum “Romeo si Julietta” coregrafia Davide Bombana; ”Giselle” coregrafia Eugenio Scigliano. In baza burselor de studiu a avut oportunitatea de a lucra cu diversi maestri coregrafi internationali. A castigat premiul special Dans Clasic si Contemporan Attitude Ballet Festival. In anul 2017 se alatura „Tanzcompany des Tilorel Landestheaters” (Innsbruck, Austria) si colaboreaza cu “Teatro Regio di Parma”. In 2018 este angajata a Operei Nationale Romane din Iasi, unde pentru o perioada de 3 ani incanta publicul prin interpretarea diferitelor roluri atat de ansamblu cat si de solista. In anul 2021 se alatura Companiei de balet a Operei Nationale Bucuresti, prima scena lirica a tarii.